Schon als Kind hat mich eine Frage fasziniert: Warum fühlen, handeln und kommunizieren Menschen so, wie sie es tun?
Diese Neugier hat mich bis heute nicht verlassen. Als PR- und Kommunikationsmanagerin arbeite ich seit Jahren an der Schnittstelle von Kommunikation, Entwicklung und menschlichen Dynamiken, vor allem in der Start-up-Welt mit Gründer*innen, CEOs und Menschen, die viel bewegen wollen.
Ich kenne das Umfeld von High-Performerinnen daher gut: den hohen Anspruch an sich selbst, die Geschwindigkeit, die ständige Erreichbarkeit und dieses Gefühl, immer noch ein bisschen mehr leisten zu müssen.
Nach außen funktioniert vieles, während es innen längst brodelt. Man erreicht Ziele, übernimmt Verantwortung, arbeitet immer mehr. Das Hamsterrad läuft. Bis dann etwas passiert, das das Fass zum Überlaufen bringt.
Bei mir war es ein Moment, der mir den Boden unter den Füßen weggezogen hat.
Eine betriebsbedingte Kündigung. Von einem Tag auf den anderen war das, was ich als meinen Anker sah, weg. Plötzlich stand nicht nur die Frage im Raum, wie es weitergeht, sondern auch: Wer bin ich, wenn diese Rolle wegfällt?
Dieser Moment war schmerzhaft und gleichzeitig der Beginn von allem.
Denn er hat mich gezwungen, genauer hinzuschauen. Ich begann, mich ernsthaft mit mir selbst auseinanderzusetzen: Coaching, Breathwork, Körperarbeit, Meditation. Jedes dieser Tools hat mir geholfen, mich und meine verschiedenen Schichten besser zu verstehen.
In meiner Coaching-Ausbildung wurde dann etwas in mir wach, das schon seit vielen Jahren in mir ruhte: die Gewissheit, Menschen in ihrer Entwicklung begleiten zu wollen.
Heute verbinde ich meine Erfahrung aus Kommunikation und Unternehmenswelt mit systemischem Coaching.
Ich begleite Menschen, die sich nach mehr Klarheit und innerer Ruhe sehnen, die viel leisten, Verantwortung tragen und spüren, dass es Zeit ist, etwas zu verändern.
In meinem Coaching geht es darum, wieder in den bewussten Kontakt mit dir selbst zu kommen, mit deinem Denken, deinem Fühlen und deiner inneren Ausrichtung.
Raus aus dem Funktionieren, rein ins Gestalten.
Ausbildung & Erfahrung
- Ausbildung zur systemisch integrativen Coach bei der Coaching Spirale, zertifiziert vom Deutschen Coaching Verband und der International Organization for Business Coaching
- Aufbauseminar „Systemische Aufstellungsmethoden“ bei Outi Turunen
- Senior PR-Managerin im Start-up- und Scale-up-Umfeld
- Master Publizistik- und Kommunikationswissenschaft
